В детской библиотеке состоялась встреча учащихся 9в класса с врачом-фтизиатром Михайловой О.В., медицинским психологом Ярдыковой Л.М.

Ольга Витальевна в своём небольшом выступлении рассказала о туберкулёзе, о прививках. Рассказ о здоровом образе жизни продолжила Любовь Михайловна.

Для того чтобы сформировать систему здорового образа жиз­ни, необходимо знать факторы, которые положительно влияют на здоровье человека. К ним можно отнести соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, занятия физической культурой и спортом, хорошие взаимоотношения с окружающи­ми людьми.

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведе­ния, и выбор своего пути должен сделать каждый человек сам и стремиться выработать в себе ряд необходимых качеств он тоже должен сам. Для этого необходимо:
- иметь четко сформулированную цель жизни и обладать психо­логической устойчивостью в различных жизненных ситуациях;
- знать формы своего поведения, которые способствуют сохра­нению и укреплению здоровья;
- выработать у себя положительное отношение к жизни, вос­принимать каждый день как маленькую жизнь, каждый день по­лучать от жизни хоть маленькие радости;
- соблюдать правила и гигиену питания; 
- быть оптимистом, двигаясь по пути укрепления здоровья, ста­вить перед собой достижимые цели, не драматизировать неудачи, помнить, что совершенство — в принципе недостижимая вещь;
- радоваться успехам, ибо во всех человеческих начинаниях ус­пех порождает успех.
Все это входит в содержание здорового образа жизни. Достичь высокого уровня здоровья можно при условии, если постоянно соблюдать правила здорового образа жизни.

Ярдыкова Л.М. дала советы о том, как успешно сдать экзамены, о позитивном настрое на экзамен.